Sobre aprender a descansar.

Segunda passada acordei com a sensação de que o fim de semana não tinha existido. Cansada, estressada, dolorida, cheia de coisa pra fazer, desorganizada. Fruto de um fim de semana em que tive que dar conta de mil coisas e não consegui parar um minuto pra "fazer nada". 

A gente tem a tendência a achar que cada minuto da vida precisa ser vivido intensamente: ocupado, cronometrado, produtivo, planejado, como meio para um fim. Mas, cada vez mais penso que a gente precisa de momentos de "nada". Momentos em que a vida flui sem pressa, sem planos, sem obrigações sociais ou de trabalho. E não devemos nos sentir culpados por esses momentos. Pelo contrário, precisamos valoriza- los. 

Tem gente que não suporta parar um minuto, interromper o fluxo incessante de atividades. Talvez seja medo de olhar pra dentro, de se sentir só, de sentir que tá perdendo tempo. Eu já senti um pouco disso tudo. Hoje em dia, valorizo cada pequeno momento em que posso simplesmente existir. Como esse fim de semana, em que sim, organizei várias coisas da vida, mas tive vários momentos de "nada" e foi tão bom 💜

Não precisamos ser nem produtivos, nem ativos, nem sociáveis o tempo todo. Se permita ser só você, de vez em quando. Você vai ver como é legal!